Vania menegaskan perut langsingnya ini didapatkan murni dari hasil menjaga pola makan dan olahraga, tanpa menggunakan obat kimia sama sekali. Ia juga membeberkan pola makannya sehari penuh.
Sebelum sarapan, Vania akan minum segelas air jeruk nipis dan madu. Kemudian dilanjutkan dengan menu sarapan yang terdiri dari sumber karbo dan protein. Menu andalannya ada oat, roti gandum, telur rebus, sayuran atau smoothie.
Untuk makan siang, Vania memilih makan dada ayam panggang, olahan kentang dan sayuran. Sementara makan malam hanya makan sayuran dan buah saja. Vania juga mengaku berhenti makan setelah jam 6 atau 7 malam.
Selain menjaga pola makan, wanita berambut panjang ini juga melakukan olahraga. Ia memilih olahraga kardio seperti lari, berenang atau bersepeda. Ia juga sering pergi ke gym untuk membakar lemak tubuhnya.
Dikutip dari detikcom (19/2) Vania mengaku senang usaha dietnya membuahkan hasil yang maksimal. Ia juga berharap akan banyak orang yang termotivasi untuk hidup dengan pola makan yang lebih sehat.
Tantangan terberat untuk berhenti makan nasi putih, diakui Vania hanya terjadi seminggu pertama. Di minggu pertama ini Vania mengaku merasa lemas namun jika bisa melewatinya maka dijamin bisa sukses diet makan tanpa nasi. Ditanya soal sampai kapan tak makan nasi putih, Vania menegaskan selamanya ia akan mencoba makan tanpa nasi putih.
.jpeg)
