Setelah melakukan aksi seksi dengan suami, maka kamu pun pasti lebih senang untuk bergelung manja dan memeluknya bukan? Setelah itu kamu dan suami pasti akan langsung tidur karena kelelahan.
Well, hal tersebut memang tidak salah. Namun ada kesehatan vagina yang perlu untuk kamu perhatikan sebab para wanita biasanya luput untuk menjaganya. Lalu kebiasaan sehat apa saja yang harus kamu lakukan setelah bercinta untuk menjaga kesehatan vagina? Dilansir dari thehealthsite.com, ini dia daftarnya.
1. Menyeka dengan tisu
Ada 1 alasan sehat kenapa kamu harus meletakkan tisu di samping tempat tidurmu. Alasan tersebut adalah kamu bisa langsung menyeka alat kewanitaan dengan tisu kering untuk menghilangkan cairan serta bakteri yang tertinggal.Meski vagina bisa membersihkan dirinya sendiri, namun tetaplah diperlukan pembersihan dari luar untuk mengembalikan keseimbangan pH.
2. Kencing
Dengan kencing maka kamu memberi kesempatan bakteri penyebab ISK atau infeksi saluran kencing untuk keluar dari dalam tubuh. Maka segeralah kencing setelah berhubungan badan meski kamu tidak ingin atau berhasrat untuk kencing.
3. Minum air putih
Sesi bercinta pasti melelahkan dan membuat cairan dari dalam tubuh hilang. Oleh karena itu kamu perlu minum untuk kembali menghidrasi tubuh dengan baik serta mengembalikan kesegaran tubuh.
4. Mandi air hangat
Mandi air hangat yang dilakukan usai bercinta tak hanya berfungsi untuk membuat tubuhmu jadi lebih rileks namun juga bisa mematikan bakteri yang menempel di vagina.
5. Berganti pakaian bersih
Setelah mandi, bergantilah baju yang bersih, ringan, dan bersifat menyerap keringat dengan baik. Terutama, gantilah pakaian dalam yang sudah kotor. Pemakaian celana dalam yang berbahan dasar katun akan menjagamu dari infeksi dan membiarkan organ dalam untuk bernafas dengan baik.
6. Makan yogurt
Terakhir, jangan lupa untuk makan yogurt. Mengapa? Karena yogurt penuh dengan bakteri baik yang berfungsi untuk mengembalikan keseimbangan Ph vagina serta menawarkan perlindungan dari infeksi ragi yang bisa saja terjadi.
Itulah ritual yang wajib dilakukan wanita setelah sesi bercinta. Jangan malas untuk melakukan ritual di atas demi menjaga kesehatan vaginamu.
Sumber: merdeka
.jpeg)
