Untuk seorang ibu hamil yang masih tetap bekerja mungkin adalah sesuatu yang hebat, namun jangan sampai Anda bekerja terlalu keras dan memaksakan diri Anda. Karena sejatinya, menjaga kesehatan kandungan Anda adalah hal yang lebih penting.
Berikut beberapa tips yang bisa Anda:
1.Menjaga emosi
Untuk seorang pekerja yang sedang di dalam masa kehamilan, menjaga emosi adalah merupakan sesuatu yang penting. Jangan terlalu larut dalam kemarahan yang dapat membuat kondisi Anda kian memburuk. Anda juga harus belajar untuk tetap tenang agar Anda dapat bekerja dengan baik dan membuat rekan kerja Anda tidak terganggu dengan kondisi Anda.
2.Jangan sungkan menerima bantuan
Bila Anda merasa sulit untuk melakukan suatu pekerjaan yang memang terasa berat untuk Anda, jangan sungkan menerima bantuan rekan kerja Anda. Hal ini juga dapat membantu untuk mencegah Anda kelelahan secara berlebihan.
3.Jangan terlalu keras dalam bekerja
Perlu diingat dengan kondisi Anda mengandung, bekerja seperti biasa tidak mungkin dilakukan. Lakukanlah pekerjaan Anda dengan sebaik-baiknya tanpa harus memaksakan diri.
4.Menggunakan pakaian yang nyaman
Untuk menghindari gatal-gatal di perut Anda, usahakanlah untuk tidak menggunakan pakaian yang ketat dan gunakanlah pakaian yang berasal dari bahan yang mampu menyerap keringat agar Anda tetap nyaman saat bekerja.
.jpeg)
