Sumber Anti-Inflamasi Alami
Kulit kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Hal ini dapat bermanfaat bagi penderita kondisi inflamasi seperti arthritis, serta membantu mencegah penyakit kronis yang berkaitan dengan peradangan.
Dukungan untuk Kesehatan Jantung
Kandungan kolesterol-friendly dalam kulit kayu manis dapat mendukung kesehatan jantung. Mengonsumsi kayu manis secara teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Cara Mengolah Kulit Kayu Manis:
Tambahkan ke Minuman Hangat
Campurkan serbuk kayu manis ke dalam teh atau kopi untuk menambah cita rasa dan manfaat kesehatan.
Pemanis Alami
Gantilah gula dalam oatmeal atau yogurt dengan sedikit serbuk kayu manis untuk manfaat kesehatan tanpa tambahan gula.
.jpeg)
