Dokter Ryan Thamrin (39), pemandu acara program kesehatan Dr. OZ, meninggal dunia di rumah saudara kandungnya di Jalan Kesadaran, Kecamatan Bukit Raya Pekanbaru, Riau, Jumat (4/8/2017) subuh.
Sebelum menekuni dunia medis, Ryan Thamrin juga pernah terjun ke dunia modeling dan menjadi cover boy di majalah Aneka Yess! pada tahun 1997.
Semasa hidupnya ia dikenal sebagai dokter seksologi dan kesehatan reproduksi.
Selain membuka praktik, almarhum dr. Ryan Thamrin juga menjadi pembicara di luar mengasuh acara Dr.OZ.
Untuk menjaga kebugarannya, di setiap kali dr. Ryan Thamrin diundang menjadi pembicara, dia memilki persyaratan khusus yang disampaikan kepada penyelenggara.
Dikutip dari dokumen kerjasama dr. Ryan dengan penyelenggara acara, konsumsi yang disediakan panitia harus khusus.
Penyelenggara wajib menyediakan konsumsi untuk dr. Ryan Thamrin dan teamnya berupa makanan utama yang lengkap dan makanan ringan berupa buah-buahan segar, serta minuman air mineral Aqua.
Makanan ini harus disajikan sesuai dengan jadwal.
Selain itu, selama acara, dr. Ryan Thamrin harus disediakan ruang tunggu dengan dilengkapi AC dan tidak tembus pandang atau tidak bisa dilihat dari luar.
Di ruang tunggu ini, dr. Ryan Thamrin juga minta disediakan 1 boks air mineral Aqua ukuran 330 ml dan makanan ringan yang sehat seperti buah-buahan.
Jika dilihat dari gaya hidupnya, dr Ryan Thamrin selalu menjaga asupannya.
Ia rajin mengonsumsi buah dan minum air putih.
Bahkan melalui tayangan di program siaran Dr.OZ, dr Ryan Thamrin selalu mengingatkan untuk mengonsumsi sayur dan buah setiap hari.
Dokter Ryan Thamrin menjelaskan bahwa konsumsi buah dan sayuran setiap hari dapat mencegah pertumbuhan sel kanker dan meningkatkan imunitas tubuh.
Ada beberapa jenis sayuran yang direkomendasikan untuk dikonsumsi karena banyak kandungan zat anti oksidan seperti bayam, tomat, wortel, seledri, dan paprika.
Dokter Ryan Thamrin juga menyarankan agar sayuran yang disantap dicelupkan sebentar ke dalam air mendidih untuk mengoptimalkan kandungan gizinya.
.jpeg)
