HARIANRIAU.CO -Untuk membantu Anda, kami akan menunjukkan satu metode diet yang disebut dengan 'diet darurat'. Ya, metode diet ini banyak digunakan oleh orang-orang yang tidak memiliki banyak waktu luang.
Metode diet ini akan membantu Anda menyingkirkan kelebihan berat badan dan lemak perut. Metode ini sangat luar biasa, karena tidak hanya akan meratakan perut tetapi juga membakar kalori.
Selain itu, diet ini juga akan membantu Anda mendetoksifikasi dan memurnikan tubuh Anda hanya dalam waktu 24 jam.
Yang perlu Anda tahu adalah, metode diet ini hanya didasarkan pada konsumsi jus, smoothies dan teh. Minuman-minuman tersebut akan membantu memurnikan tubuh Anda lebih cepat dan lebih mudah.
Berikut rutinitas yang harus Anda ikuti
-
Pukul 8 pagi: Minum segelas air hangat dengan perasan lemon.
-
10 pagi: Minum segelas air dengan jus jeruk atau apel
-
12 siang: Minum secangkir teh hijau
-
1 siang: Minum segelas air dingin dengan jus wortel
-
3 sore: Minum secangkir teh yang Anda suka
-
5 sore: Minum segelas jus yang Anda suka
-
7 malam: Minum secangkir teh hijau lagi
-
9 malam: Minum segelas air dengan jus jeruk
-
10 malam: Minum segelas air hangat dengan perasan lemon.
Catatan
Jangan menambahkan pemanis buatan atau bahan tambahan lainnya ke dalam teh dan jus Anda.
Dengan melakukan metode diet ini, Anda akan benar-benar membersihkan seluruh tubuh dari semua racun dan Anda akan merasa penuh energi dan lebih bahagia.
.jpeg)
