HARIANRIAU.CO - Sulit tidur atau insomnia merupakan salah satu gangguan yang dialami banyak orang di masa kini.
Berbagai masalah hidup serta kondisi kejiawaan yang labih membuat orang sulit memejamkan matanya, sehingga kerap merasa tidurnya tidak pernah nyenyak. Bahkan obat tidur dengan resep dokter menjadi salah satu jalan keluarnya.
Nah, dr Zaidul Akbar menyarankan agar mencoba resep ramuan herbal, jahe dan pandan. Insomnia atau sulit tidur dapat diobati dengan menggunakan ramuan herbal alami ini.
“Jahe seperti ini ketemu dengan pandan ini akan jadi obat tidur yang sangat-sangat efektif," ujar dr Zaidul Akbar salah salah satu video unggahan kanal YouTube-nya dikutip dari laman mediakepri.co.
Dia juga menerangkan bahwa, seseorang yang merasa susah tidur atau insomnia itu, otaknya membutuhkan asupan nutrisi dari produk alami yang sifatnya menenangkan.
Produk alami itu paduan adalah jahe dan pandan.***
.jpeg)
