HARIANRIAU.CO - dr. Zaidul Akbar menjelaskan cara merontokkan lemak dalam tubuh dengan cepat, sebut minum ini sangat ampuh.
Tak sedikit orang yang ingin memiliki tubuh sehat, ramping, dan tidak buncit. Pasalnya, kondisi berat badan yang berlebih atau gemuk menandakan kelebihan lemak tubuh.
Hal tersebut tentu tidak baik bagi kesehatan karena dapat memicu berbagai macam penyakit seperti radang sendi, hipertensi, penyakit jantung, hingga diabetes.
Namun sebagian orang yang kegemukan masih acuh soal bahayanya. Bagaimana cara ampuh mengatasi kelebihan lemak?
Simak penjelasan dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa salah satu cara ampuh merontokkan lemak dalam tubuh dengan rutin minum kopi. Orang yang minum kopi mudah merasa kenyang.
“Bahan tsb memicu pengeluaran insulin, sehinggga seakan2 tubuh sedang banyak glukosa, karena insulin dikeluarkan tubuh untuk memasukan glukosa ke dalam sel,” ujarnya.
Sederhananya, dr. Zaidul Akbar menyarankan orang minum kopi murni untuk mengatasi kelebihan lemak. Namun, kopi ini diminum tanpa campuran gula.
“Dengan catatan ya tidak berlebihan dan sesuaikan dengan kondisi tubuh,” ungkapnya, dikutip dari unggahan Instagram @zaidulakbar, 11 Oktober 2021.
Meski demikian, dr. Zaidul Akbar tak memungkiri adanya dampak buruk jika kopi diminum secara berlebihan dan diiringi dengan kebiasaan merokok.
Menurut dr. Zaidul Akbar, orang yang terbiasa minum kopi manis dan diikuti kebiasaan merokok dapat mengalami kekacauan pada sistem tubuh.
dr. Zaidul Akbar lalu mengingatkan masyarakat boleh saja minum kopi namun tidak menjadikan sebagai syarat untuk merasa hidup bahagia atau kecanduan.
“Habis minum kopi (pahit) itu ada rasa manis yang keluar di lidah, kata pencinta kopi, setelah pahit ada manis yang dirasa,” pungkasnya.
Demikian penjelasan dokter sekaligus pencetus Jurus Sehat Rasulullah (JSR) ini tentang cara minum kopi yang benar untuk merontokkan lemak dalam tubuh.***
Sumber Portaljember
.jpeg)
