Jangan Terlalu Sering Minum Infus Water dengan Buah Ini

Jangan Terlalu Sering Minum Infus Water dengan Buah Ini
Ilustrasi. (Pexels)

HARIANRIAU.CO - Apabila seseorang terlalu sering menggunakan buah tersebut, bukan malah sehat tapi gula darahnya justru akan naik.

Bahaya tersebut dijelaskan oleh dr. Zaidul Akbar saat menghadiri forum yang membahas kesehatan sunnah.

Dilansir  dari video yang diunggah kanal YouTube Sehat Sunnah pada Selasa, 17 Maret 2020, beliau menjelaskan tentang buah yang bisa menyebabkan gula darah naik.

Tren kesehatan yang sedang populer akhir-akhir ini ialah air nano atau yang disebut juga sebagai infus water.

Pada dasarnya, minuman tersebut terbuat dari campuran berbagai ienis buah-buahan dan air putih.

Karena cara membuatnya cukup mudah dan khasiatnya yang luar biasa, maka banyak orang yang mempraktikkannya.

Minuman sehat ini dipopulerkan oleh seorang praktisi kesehatan sunnah dr. Zaidul Akbar dalam berbagai acara yang dihadirinya.

Menurutnya, infus water mampu menyerap dengan sempurna semua nutrisi dalam buah sehingga airnya menjadi kaya manfaat.

Bahkan, minuman ini juga bisa menjadi cara alternatif mengonsumsi buah bagi orang-orang yang sibuk karena sangat praktis.

Akan tetapi, ada satu buah yang sebaiknya tidak terlalu sering digunakan sebagai bahan infus water. Selain itu jumlahnya juga harus dibatasi saat digunakan.

Adapun jenis buah yang sebaiknya sangat dibatasi untuk minuman sehat tersebut ialah anggur. Kandungan gula yang tinggi pada anggur bisa menyebabkan naiknya gula darah secara drastis setelah meminumnya.

"Anggur, anggur itu gulanya tinggi jadi kalau kita pakai anggur jangan banyak-banyak anggurnya," katanya.

Dokter Zaidul Akbar sendiri menyarankan agar rutin mengganti jenis buah-buahan untuk infus water agar nutrisinya semakin kompleks.***

SUMBER : PortalJember.com

Halaman :

#Kesehatan

Index

Berita Lainnya

Index