Sakit kepala ini biasanya disebabkan karena dehidrasi.
Penelitian dalam jurnal BMC Public Health menunjukan bahwa sakit kepala merupakan salah satu gejala dari dehidrasi.
Disebutkan juga bahwa ini adalah gejala yang paling umum.
Contohnya dalam sebuah penelitian yang sudah terbit dalam Family Practice pada 393 orang.
Penelitian ini menunjukan bahwa 40% partisipan akan mengalami sakit kepala jika mengalami dehidrasi.
Terlebih lagi, beberapa penelitian juga membuktikan bahwa minum air kelapa dapat mengatasinya.
Air kelapa muda bisa membantu meredakan sakit kepala.
Sebuah penelitian yang dilakukan pada 102 pria menunjukan beberapa hal.
Salah satunya adalah, jika minum 1,5 liter air dalam satu hari mampu menghasilkan peningkatan yang cukup signifikan.
Jadi mulai sekarang jangan asal minum air kelapa, supaya manfaatnya lebih optimal.
.jpeg)
